Dokonalá ložnice

Ložnice je místem, kde odpočíváme, relaxujeme, kam se chodíme oblékat, číst si nebo jen trávit společné chvilky s partnerem. Právě mix činností, které se v ložnici odehrávají, by se měl odrazit ve výběru osvětlení.

Snižování ekologické zátěže planety je čím dál více skloňovaným tématem, a proto se i v oblasti ložního textilu objevují povlečení a prostěradla z BIO bavlny. Jaký je jejich přínos a čím se liší od klasického bavlněného povlečení?

Asi nám dáte za pravdu, že má polštář na kvalitu spánku zásadní vliv. Důležitý však není jen samotný výběr kvalitního polštáře, ale také následná péče. Proč polštáře pravidelně prát a jak? A kdy vyměnit starý polštář za nový?

Odborníci se shodují na tom, že na kvalitu spánku má vliv celá řada faktorů. Jedním z těch zcela zásadních, kromě volby kvalitního bavlněného povlečení, je výběr správné matrace, která se do značné míry podílí na tom, jestli se budete probouzet odpočatí a bez bolesti. Poradíme vám, jak vybrat kvalitní matraci, na které se vám bude spát lépe než kdy dříve.

Stalo se vám někdy, že jste v zimě nemohli usnout, protože jste měli studené nohy a ruce a ani pod peřinou jste se nedokázali kvůli nízké teplotě v ložnici zahřát? Anebo že jste se v létě v noci několikrát probudili horkem? Pokud ano, pak víte, jak moc je teplota v ložnici pro kvalitní spánek důležitá. Jakou tedy mít v ložnici teplotu, abyste se vyspali co nejlépe?