Dokonalá ložnice

Hledáte v ložnici klid, pohodu a místo pro relaxaci? Pak své polštáře a peřiny oblečte do zeleného povlečení.

Dlouhé zimní večery jsou ideální příležitostí k většímu úklidu. Chcete mít úklid co nejrychleji za sebou a věnovat se příjemnějším věcem? Přinášíme vám několik tipů, díky kterým bude uklízení jednodušší než kdy dříve.

Že pro spánek, po kterém se neprobudíte rozlámaní a unavení, je důležitá správná matrace a něco jako spánková hygiena, už je dnes obecně známé. Víte ale, že stejný vliv na kvalitu vašeho spánku má i polštář?

Postel je na první pohled čistým a nadýchaným místem, kde se cítíme pohodlně a v bezpečí. Na druhý a důkladnější pohled ale zjistíte, že i postel je plná nečistot a časem podléhá opotřebení. Jak se tomu bránit?

Souhlasíte s tím, že je kvalitní spánek základem celého dne? Jeho kvalitu může vylepšit hned celá řada faktorů. Jedním z nich je pravidelná a správná péče o matraci, na které trávíme velkou část dne. Pojďte se s námi podívat na to, jak byste se měli o svou matraci starat, abyste prodloužili její životnost a zároveň se perfektně vyspali.